हेल्थकेयर प्लेटफॉर्म के एक अध्ययन में पाया गया है कि भारत में मानसिक स्वास्थ्य सहायता प्राप्त करने वाली युवा महिलाओं की संख्या में काफी वृद्धि हुई है। महिलाओं के बीच मानसिक स्वास्थ्य परामर्श में साल-दर-साल 66 प्रतिशत की वृद्धि देखी गई है, जिसमें 35 वर्ष से कम आयु के लोग मदद मांगने वाले सबसे बड़े समूह हैं, प्रैक्टो के एक अध्ययन से पता चला है।
अध्ययन के लिए, प्रैक्टो ने अंतर्राष्ट्रीय महिला दिवस से पहले देश में 78,000 महिला उपयोगकर्ताओं से डेटा एकत्र किया, जो 8 मार्च को वार्षिक रूप से मनाया जाता है।
अधिकांश मानसिक स्वास्थ्य परामर्श, विशेष रूप से मनोचिकित्सा, मनोचिकित्सा और मनोविज्ञान के लिए, युवा महिलाओं द्वारा मांगे गए थे।
25-34 साल के बीच की महिलाएं सबसे ज्यादा कंसल्टिंग करती हैं
25-34 आयु वर्ग की महिलाओं में मानसिक स्वास्थ्य परामर्श लेने वालों में लगभग 62 प्रतिशत शामिल थे, इसके बाद 35-44 आयु वर्ग की महिलाएं थीं, जो मदद चाहने वालों में 16.5 प्रतिशत थीं। मनोचिकित्सक से मदद लेने वालों में से लगभग 16 प्रतिशत 18-24 आयु वर्ग के थे। 45 और उससे अधिक उम्र की महिलाओं में शेष 5.6 प्रतिशत शामिल थे।
हालांकि, परामर्श में सबसे उल्लेखनीय वृद्धि 18-24 वर्ष के बीच के लोगों में देखी गई, जिसमें आयु समूह में साल-दर-साल 59 प्रतिशत की वृद्धि दर्ज की गई। जबकि 25-34 आयु वर्ग के लोगों में 38 प्रतिशत की वृद्धि देखी गई, 35-44 आयु वर्ग में मानसिक स्वास्थ्य परामर्श में 23 प्रतिशत की वृद्धि देखी गई।
अध्ययन में पाया गया कि वापसी के लक्षण, आत्मघाती व्यवहार, तनाव, घबराहट, पीटीएसडी, ईटिंग डिसऑर्डर, नशीली दवाओं का दुरुपयोग, शराब की लत “सबसे अधिक चर्चित चिंताएं” थीं।
विशेषज्ञों ने एबीपी लाइव को बताया कि लैंगिक समानता को बढ़ावा देकर, आर्थिक अवसर और संसाधन प्रदान करके, और जागरूकता बढ़ाकर और मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं तक पहुंच बढ़ाकर इस मुद्दे के मूल कारणों को दूर करना महत्वपूर्ण था।
पुणे के जुपिटर अस्पताल में सलाहकार मनोचिकित्सक डॉ हिमानी कुलकर्णी ने कहा कि मानसिक स्वास्थ्य सहायता प्राप्त करने वाली युवा महिलाओं की संख्या में वृद्धि चिंता का विषय है क्योंकि आज महिलाएं घरेलू और पेशेवर मोर्चे पर समान रूप से प्रदर्शन करने का दबाव महसूस करती हैं।
उसने रेखांकित किया कि शराब, भांग, निकोटीन जैसे पदार्थों का उपयोग भी एक चिंताजनक कारक था।
“समय बदल रहा है लेकिन महिलाओं के प्रति लोगों का नजरिया नहीं। समाज के दिखावे और व्यवहार के एक विशेष पैटर्न में फिट होने का दबाव उन्हें खाने के विकारों, चिंता और अवसाद का आसान शिकार बना रहा है। उनके साथी के हाथों भावनात्मक और शारीरिक शोषण एक बड़ा कारण है।” इस आयु वर्ग में मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों का सामान्य कारण,” डॉ कुलकर्णी ने एबीपी लाइव को बताया।
डॉ. रचना खन्ना सिंह, सलाहकार, मानसिक स्वास्थ्य और व्यवहार विज्ञान, आर्टेमिस अस्पताल, गुरुग्राम ने इस बात पर प्रकाश डाला कि युवा पीढ़ी में अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (एडीएचडी) लगभग 10 प्रतिशत बच्चों और किशोरों को प्रभावित कर रहा है।
डॉ सिंह ने एबीपी लाइव को बताया, “ट्यूशन की बढ़ती लागत, छात्र ऋण और कठिन नौकरी बाजार के कारण युवा महिलाओं को भी तेजी से वित्तीय तनाव का सामना करना पड़ रहा है, जो मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों में योगदान दे सकता है।”
मानसिक स्वास्थ्य पर सोशल मीडिया का प्रभाव
डॉ कुलकर्णी ने कहा कि युवा महिलाओं में मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के बढ़ते स्तर में सोशल मीडिया ने भी भूमिका निभाई है।
“सोशल मीडिया की साइबर बदमाशी, बॉडी शेमिंग, शुरुआती जोखिम और पदार्थों तक पहुंच, अनुचित सामग्री, मानसिक स्वास्थ्य और भलाई को प्रभावित करने में बहुत बड़ी भूमिका है। युवा पीढ़ी के विचारों और व्यवहारों में हेरफेर करने के लिए प्रभावित करने वाले जिम्मेदार हैं। अधिक समय व्यतीत करने में आभासी दुनिया खराब मुकाबला और पारस्परिक कौशल की ओर ले जाती है,” डॉ कुलकर्णी ने कहा।
इसके अतिरिक्त, सोशल मीडिया नशे की लत हो सकती है और नींद में बाधा डाल सकती है, जिससे नींद की कमी हो सकती है, जो मानसिक स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है, आर्टेमिस अस्पताल के डॉ. सिंह ने कहा।
भारत में गृहणियों में आत्महत्याओं में वृद्धि
एनसीआरबी के आंकड़ों के अनुसार, 2021 में भारत में आत्महत्या से 45,026 महिलाओं की मौत हुई – लगभग हर 9 मिनट में 1। उनमें से आधे से अधिक (23,178) गृहिणियां थीं। इसके अलावा, बीमारियों के कारण 9,426 महिला आत्महत्याओं में से 43.25 प्रतिशत या 4,077 मानसिक बीमारी के कारण थीं।
डॉ सिंह ने कहा कि इस प्रवृत्ति में सामाजिक, सांस्कृतिक और आर्थिक कारकों का योगदान हो सकता है।
“महिलाओं से अक्सर अपने परिवार की देखभाल करने, घर का प्रबंधन करने और पारंपरिक लिंग भूमिकाओं को पूरा करने की अपेक्षा की जाती है, जो बहुत तनावपूर्ण और भारी हो सकती है। इसके अतिरिक्त, जो महिलाएं गृहिणी हैं, वे अलग-थलग महसूस कर सकती हैं और बाहरी दुनिया से अलग हो सकती हैं, जिससे भावनाओं की भावना पैदा होती है। अकेलापन और निराशा,” उसने कहा।
“आर्थिक कारक भी इस मुद्दे में एक भूमिका निभाते हैं। भारत में कई गृहिणियों के पास वित्तीय संसाधनों या नौकरी के अवसरों तक पहुंच नहीं है, जिससे निर्भरता की भावना पैदा हो सकती है,” डॉ सिंह ने कहा।
विशेषज्ञों ने मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं तक अधिक पहुंच की मांग की है
केंद्रीय बजट 2023 में, स्वास्थ्य मंत्रालय को 89,155 करोड़ रुपये आवंटित किए गए थे, जिसमें से 133.73 करोड़ रुपये नेशनल टेली मेंटल हेल्थ प्रोग्राम के लिए गए थे। विशेषज्ञों ने कहा कि मानसिक स्वास्थ्य के दृष्टिकोण से सरकार से और भी बहुत कुछ अपेक्षित है।
डॉ कुलकर्णी ने कहा कि मानसिक स्वास्थ्य के महत्व को स्कूलों में पेश किया जाना चाहिए और कॉलेजों और कार्यस्थलों में तनाव से निपटने के लिए अधिक से अधिक सुविधाएं उपलब्ध कराई जानी चाहिए।
“दूरगामी जागरूकता अभियान पूरे वर्ष चलाया जाना चाहिए, न कि केवल विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस पर,” उसने कहा।
इस बीच, डॉ सिंह ने जोर देकर कहा कि मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों के कारणों और उपचारों को बेहतर ढंग से समझने के लिए सरकार को मानसिक स्वास्थ्य अनुसंधान में निवेश करना चाहिए। “इससे मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों से जूझ रही महिलाओं के लिए अधिक प्रभावी हस्तक्षेप और उपचार हो सकता है,” उसने कहा।
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