एमिली राताजकोव्स्की ने चर्चा की कि कैसे उनकी शादी ने अंत तक उनके मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को प्रभावित किया। उसने सितंबर 2022 में उसे तलाक देने से पहले चार साल के लिए सेबस्टियन बियर मैकक्लार्ड से शादी की। पूर्व युगल का सिल्वेस्टर अपोलो नाम का एक बेटा है, जिसका जन्म मार्च 2021 में हुआ था। उस पर जो टोल पड़ा है।
रताजकोव्स्की ने कहा कि वह अपनी शादी से काफी नाखुश थीं और लंबे समय के लिए अलग होना चाहती हैं। “मैं 100 पाउंड की थी और अभी-अभी मुझे एक बच्चा हुआ था,” अभिनेत्री ने समझाया। “मैं वास्तव में पतली हो गई थी क्योंकि मैं ठीक नहीं थी,” उसने कहा।
एमिली राताजकोव्स्की को यकीन हो गया था कि उसके साथ कुछ गड़बड़ है, इसलिए उसने बेहतर महसूस करने के लिए एंटीडिप्रेसेंट सहित हर चीज की कोशिश की।
मॉडल का दावा है कि अपनी शादी को छोड़ना मुश्किल था क्योंकि हर कोई ऐसा जीवनसाथी खोजने के महत्व पर जोर देता है जो आपको पूरा करे और उसने 2021 में एक बच्चे को जन्म भी दिया।
“गैसलाइटिंग एक वास्तविक चीज़ है,” एमिली राताजकोव्स्की कहती हैं। अभिनेत्री के अनुसार, अपने आप से फिर से जुड़ना और अपनी सहज प्रवृत्ति पर विश्वास करना न केवल बहुत अच्छा महसूस करेगा बल्कि आपके जीवन को भी आसान बना देगा।
रिपोर्ट्स के मुताबिक, रताजकोव्स्की ने सेबस्टियन बियर-बेवफाई के संदेह के बाद तलाक के लिए अर्जी दी। मैकक्लार्ड का जब एक साक्षात्कार में यह खुलासा हुआ कि लोग हैरान थे कि एमिली रताजकोव्स्की जैसे परफेक्ट व्यक्ति को धोखा दिया जा सकता है, तो मॉडल को लगा कि यह दिलचस्प है। उसने दावा किया कि इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कौन हैं क्योंकि ‘पुरुष कचरा हैं’।
क्या मानसिक तनाव वजन घटाने का कारण बन सकता है?
जबकि अवसाद मुख्य रूप से आपकी भावनाओं और मानसिक स्थिति को प्रभावित करता है, इसके परिणामस्वरूप शारीरिक समस्याएं भी हो सकती हैं। किसी को दर्द और दर्द, ऊर्जा में कमी, सोने में कठिनाई, अजीब पेट और पाचन विकार, या भूख में परिवर्तन देखने को मिल सकता है।
कुछ लोग जो अवसाद से ग्रस्त हैं उन्हें सामान्य से अधिक भूख लगती है या भावनात्मक रूप से खाते हैं। आरामदायक खाद्य पदार्थ आराम महसूस कर सकते हैं और विशेष रूप से लंबे, अंधेरे सर्दियों के महीनों के दौरान अक्सर दुख, खालीपन और अन्य भावनात्मक समस्याओं को कम करने के लिए दिखाई देते हैं।
अवसाद भी भूख में कमी को प्रेरित कर सकता है, जिसके परिणामस्वरूप आकस्मिक वजन घट सकता है। कुछ लोग इसे अनुकूल दुष्प्रभाव मान सकते हैं, लेकिन तेजी से या अत्यधिक वजन घटाने से आपके स्वास्थ्य को खतरा हो सकता है। यह आपकी ऊर्जा को भी कम कर सकता है, जिससे अवसाद के अन्य लक्षणों से निपटना अधिक कठिन हो जाता है।
(एजेंसियों से इनपुट्स के साथ)
