वैलेंटाइन्स दिवस विशेष: कैसे पता चलेगा कि आपको वह मिल गया है, मनोवैज्ञानिक बताते हैं!

नई दिल्ली: यह वेलेंटाइन डे है और प्यार हवा में है! हां, रिश्ते मजेदार और रोमांचक होते हैं, लेकिन वे जटिल और गड़बड़ भी हो सकते हैं।

उदाहरण के लिए, यदि आप किसी रिश्ते में हैं, तो आपने उसके भविष्य पर विचार किया होगा और यदि आप अविवाहित हैं लेकिन देख रहे हैं, तो आप सोच रहे होंगे कि कौन सा व्यक्ति आपके लिए सही होगा।

इन महत्वपूर्ण सवालों के जवाब देने के लिए, हमने दामिनी ग्रोवर, एक परामर्श मनोवैज्ञानिक, जीवन कोच और आई एम पावर्ड-सेंटर फॉर काउंसलिंग एंड वेलबीइंग की संस्थापक से बात की, कि कैसे पता करें कि आपको वह मिल गया है और कब लेने का समय है अगले कदम।

आप कैसे जानते हैं कि वह एक रक्षक है?

दामिनी हमें बताती हैं कि हमें इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि हम रिश्ते में कैसा महसूस करते हैं क्योंकि यह बहुत महत्वपूर्ण है। वे एक अच्छे इंसान हो सकते हैं, लेकिन अगर हम सहज नहीं हैं या साथ-साथ चल रहे हैं तो यह लंबे समय के लिए अच्छा नहीं होगा, वह कहती हैं।

यह जानने का एक और तरीका है कि क्या वे एक रक्षक हैं, यह देखना है कि वे आपके साथ कैसा व्यवहार कर रहे हैं।

दामिनी खुद से पूछने के लिए कुछ सवाल सुझाती हैं: क्या वे आपसे मिलने का प्रयास करते हैं? क्या वे भावनात्मक रूप से निवेशित हैं? क्या वे आपके दोस्तों से दोस्ती करना चाहते हैं? क्या उन्हें आपके बारे में बातें याद हैं? क्या वे छोटे इशारों को यह दिखाने के लिए व्यक्त करते हैं कि वे आपके बारे में सोच रहे हैं? क्या आप इस व्यक्ति के साथ सुरक्षित और सहज महसूस करते हैं?

एक रिश्ते में महत्वपूर्ण हरे झंडे क्या हैं?

हरे झंडों के बारे में बोलते हुए, दामिनी बताती हैं, “उन्हें आपकी भावनात्मक जरूरतों को समझना चाहिए। अगर वे आपको बहुत संवेदनशील या भावुक कहते हैं, तो यह हरा झंडा नहीं है। एक प्रमुख हरा झंडा होगा यदि वे बात करने और संघर्षों को हल करने में सक्षम हैं, अपनी सीमाओं का सम्मान करें ।”

वह आगे कहती हैं, “यदि आप असहज हैं तो वे आपको चीजों में नहीं धकेलेंगे। साथ ही, उन्हें खुद को आपके साथ साझा करने में रुचि होनी चाहिए।”

“सुनिश्चित करें कि वे आपसे बहुत कुछ नहीं पूछ रहे हैं और आप उनसे डरते नहीं हैं। इसके अलावा, उन लोगों से दूर रहें जो आपको पलटाव के रूप में इस्तेमाल करते हैं,” दामिनी सुझाव देते हैं।

क्या एक बड़ा संकेत है कि वे एक नहीं हैं?

एक स्पष्ट संकेत, दामिनी ने खुलासा किया कि क्या वे आपको नीचा दिखाते हैं या यहां तक ​​कि आपको किसी भी तरह से अपमानित करते हैं।

“यदि वे आपकी भावनात्मक जरूरतों को नहीं समझते हैं, जैसे कि यदि आप चाहते हैं कि वे वहां रहें, यदि आप चाहते हैं कि वे आपको कॉल करें यदि आप चाहते हैं कि वे आपसे अक्सर मिलें, लेकिन वे अन्य चीजों में बहुत व्यस्त हैं और वे आपको ऐसा महसूस कराते हैं। आप उनके लिए प्राथमिकता नहीं हैं। फिर, स्पष्ट रूप से, वे आपके लिए नहीं हैं,” वह कहती हैं।

क्या ऐसा कुछ है जो आमतौर पर ध्यान नहीं दिया जाता है लेकिन एक जीवन साथी में एक बेहद सकारात्मक बात है?

दामिनी खुद से पूछने के लिए अंतिम प्रश्न की व्याख्या करती है जिसे लोग अक्सर याद करते हैं: “क्या आप एक ही भौतिक, बौद्धिक वित्तीय तरंग दैर्ध्य पर हैं या नहीं? और क्या आपके जीवन के लक्ष्य संरेखित हैं या नहीं?”

वह आगे कहती हैं, “ध्यान देने वाली एक और महत्वपूर्ण बात यह देखना है कि क्या आपके साथी का वास्तव में संबंध बनाने का इरादा है क्योंकि रिश्ते अपने आप काम नहीं करते हैं। दोनों लोगों को सावधान रहने की जरूरत है। उन्हें इसे बनाने के बारे में बहुत, बहुत जानबूझकर होने की जरूरत है। काम।”

आप कब जानते हैं – अगला बड़ा कदम उठाने का समय आ गया है?

आश्चर्य है कि क्या आपको अपने रिश्ते को अगले स्तर पर ले जाना चाहिए? सामाजिक मानकों को देखने के बजाय, दामिनी हमें सलाह देती है कि हम उस ध्यान को अपनी ओर मोड़ें और खुद से पूछें कि मुझे क्या चाहिए? क्या मैं अपने साथी से खुश हूं? क्या मैं अपने साथी के साथ भविष्य देख सकता हूँ? क्या मैं कम से कम इसकी कल्पना कर सकता हूं? क्या मैं अपने पार्टनर पर भरोसा कर सकता हूं?

इसलिए, आप अपनी स्वयं की आवश्यकताओं के बारे में जितना अधिक आत्म-जागरूक होंगे, यह पता लगाना उतना ही आसान होगा कि आप इस व्यक्ति के साथ अगला कदम उठाने के लिए तैयार हैं या नहीं।